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　　统一考试不设置必考项，项目数量由原两类9项增加至三类18项，学生从三类项目中各选择一项参加考试。第一类为中长跑1000米（男）/800米（女）、200米游泳、4分钟跳绳；第二类为50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、掷实心球、1分钟跳绳、1分钟踢毽子、原地纵跳摸高；第三类为篮球（运球）、足球（运球）、排球（对墙垫球）、羽毛球（正手发高远球）、乒乓球（正反手击球）、网球（正手击球）、手球（对墙传接球）。

　　本次体育中考改革分阶段实施，2029年起参加市区体育中考的学生，全面适用新方案。2028年参加市区体育中考的学生，总分为70分，参加过程考核（25分）和统一考试（45分），统一考试在第一类中任选1项（即3选1），在第二类和第三类中任选2项（即15选2）。2026年、2027年参加市区体育中考的学生，总分为60分，不参加过程考核，仅参加统一考试。每名考生须选择三个项目作为考试内容，每项20分，在第一类中任选1项（即3选1），在第二类和第三类中任选2项（即15选2）。